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定休日：月曜日・日曜日・祝日
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脱ステ・脱保湿でよくあるご質問
脱ステ・脱保湿は、どうすればいいですか？
一気に中止する方法と徐々に中止する方法があります。
脱ステに理解ある皮膚科の先生に相談し、おこなって下さい。
食事制限はありますか？
低糖質・高タンパクを基本とし、リバウンド中は砂糖、小麦、白米など精製されたものは、控えていただきます。
症状が改善してくれば、徐々に食べても大丈夫です。
相談したい時はどうしたらいいの？
メール、お電話にてどうぞお気軽にお問合せください
脱ステ中、運動はしたほうがいいですか？
はい、運動はして下さい。まずは有酸素運動で、散歩、早歩き、ジョギング、自転車乗りなどです。
汗をかいて痒みが増す場合は、かく手前で休憩するなど工夫していただきます。
発汗を恐れず汗をかいたほうが、予後は良好です。
1週間に４～６日30分～６０分程度おこない、徐々に時間を増やすといいでしょう。
入浴はしてもいいですか？
湯舟に浸かる時、シャワーにかかる時に洗いすぎないようにし、皮脂を残すことに注意する。
入浴後に強い痒みが発生する場合は、入浴を控える。
シャンプー、ボディソープ、石鹼などはなるべく使用を控える
赤ちゃんも施術できますか？
現在は乳幼児、小学生は申し訳ございませんが、お断りしています。
フローラ鍼灸院のホームページにお越しいただき、ありがとうございます。
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